Zima
Zaplanuj
Dla kogo ZIeleniecCennikKup skipassKamery onlineMapa trasAktualne warunkiWypożyczalnieSzkoły narciarskieUbezpieczenie
aktywności
Nocne jazdyTrasy zjazdowe i biegowePuchar OrlicyOrganizacja zawodówKuligi w okolicach Zieleńca
Informacja
O ZieleńcuArtykułyAktualnościFAQOdpoczynek po nartachBezpieczne szusowanko
Masz pytania? Znajdź odpowiedzi w naszym FAQ
Lato
Aktywności
Family Bike Park ZieleniecTrasy rowerowe i pieszeDisc Golf Park
Spokojniejsze
Koleje linoweDusznicki ExpressWieże widokowe
informacja
O ZieleńcuAktualnościArtykułyFAQ
Masz pytania? Znajdź odpowiedzi w naszym FAQ
GastronomiaNoclegi
Więcej/Kontakt
odkryj zieleniec
O ZieleńcuStowarzyszenieGaleriaDuszniki-ZdrójKościół Św. Anny
Dojazd
Jak dojechaćParkowanie
Kontakt
FAQDane kontaktoweDla prasy

Wczytuję...

Polski
English
Český
Kamery online
Polski
English
Český
Kamery online
Gastronomia
Noclegi
Kontakt
Cennik
Kup skipass
Kamery online
Mapa tras
Aktualne warunki
Wypożyczalnie
Szkoły narciarskie
Więcej
Dla kogo Zieleniec
Ubezpieczenie
Nocne jazdy
Trasy zjazdowe i biegowe
Puchar Orlicy
Organizacja zawodów
Kuligi w okolicach Zieleńca
O Zieleńcu
Artykuły
Aktualności
FAQ
Odpoczynek po nartach
Bezpieczne szusowanko
Family Bike Park Zieleniec
Trasy rowerowe i piesze
Disc Golf Park
Koleje linowe
Dusznicki Express
Wieże widokowe
O Zieleńcu
Aktualności
Artykuły
FAQ
O Zieleńcu
Stowarzyszenie
Galeria
Duszniki-Zdrój
Kościół Św. Anny
Jak dojechać
Parkowanie
FAQ
Dla prasy
Strona główna
>
Artykuły
>
O bezpieczeństwie na stoku słów kilka

O bezpieczeństwie na stoku słów kilka

Narty

Spis treści

Zieleniec – na zdrowie!
Emocje na wyłączność
O wiele więcej niż makro
(Mikro)klimat i (makro)emocje – czego chcieć więcej?

Z artykułu dowiesz się:

  • Jakie są podstawowe zasady bezpiecznego poruszania się po stoku
  • Kiedy i gdzie nie wolno się zatrzymywać na trasie
  • Jak pomóc osobie poszkodowanej w wypadku narciarskim

Narciarstwo często kojarzy nam się z wolnością lub nawet jest z nią utożsamiane. Nie ma w tym nic złego - emocje towarzyszące #szusowanku wiele mają z nią wspólnego. Warto jednak pamiętać, że na większości dostępnych w polskich ośrodkach tras raczej sami nie będziemy, co determinuje konieczność przestrzegania kilku podstawowych zasad.

Nie są one specjalnie skomplikowane, dla większości z nas wydają się być oczywiste. Jednak w każdym sezonie i na każdym stoku zdarzy się, że kogoś pamięć na chwilę zawiedzie, stąd konsekwentne przypominanie 10 przykazań narciarskiego kodeksu zawsze będzie na miejscu.

Narciarska wolność? Tak, ale z głową

Poruszając się po stokach pamiętajmy, że zadbać musimy nie tylko o bezpieczeństwo własne, ale i innych jeżdżących aktualnie na nartach czy snowboardzie osób. Nie ryzykujemy, nie szalejmy, mimo relaksu, jaki z uprawianiem narciarstwa się wiąże, miejmy otwarte oczy i do dookoła głowy. Przecież na nartach jeżdżą także maluchy, jeżdżą początkujący, a im czasem trudniej nad wszystkim zapanować.

Kusi nas często, żeby jechać szybciej, żeby przyjąć zjazdową pozycję i poczuć jak rośnie nam poziom adrenaliny. Wszystko dobrze, dopóki pod uwagę bierzemy własne umiejętności, rodzaj i nachylenie oraz stan stoku, przede wszystkim jednak natężenie ruchu. Pamiętajmy - na stoku nie jesteśmy sami. Nie możemy sposobem swojej jazdy stwarzać zagrożenia dla innych.Podobnie jak w przypadku szybkości sprawa ma się jeśli chodzi o kierunek jazdy. Zerknijmy, kto jedzie przed nami, czy nie czeka nas fragment trudniejszego terenu. Obierzmy taki kierunek, aby nie wprawiać w osłupienie osób za nami, ale też nie wywierać presji na tych, których zaraz mieć będziemy przed sobą.

Dostosuj prędkość do warunków i tłoku‍

Każdy z nas jeździ zapewne z nieco inną prędkością. Dzięki temu niemal cały czas ktoś kogoś na stoku wyprzedza. I podobnie jak na drodze - niezwykle istotne jest zachowanie odpowiedniej względem wyprzedzanego odległości. Tym bardziej, jeśli do czynienia mamy z kimś mniej na nartach doświadczonym, który może się przewrócić lub zmienić nagle tor jazdy.Wjechałeś wyciągiem na górę lub zjeżdżałeś i postanowiłeś chwilę odpocząć? Zanim włączysz się z powrotem do ruchu na stoku, zerknij w górę i zerknij w dół. To przecież zaledwie ułamek sekundy, niezwykle jednak istotny, ponieważ pozwoli na uniknięcie stworzenia zagrożenia.Jeśli już musisz się zatrzymać na krótki odpoczynek, absolutnie nie wybieraj do tego węższych i bardziej wymagających miejsc na trasie. Nie stawaj za zakrętami, nie chowaj się za drzewami, aby nie zaskoczyć ludzi zjeżdżających tą trasą. Jeśli zdarzył Ci się upadek, a one zdarzają się każdemu, albo możliwe szybko się pozbieraj, albo postaraj się szybko opuścić trasę.

‍

Wchodzisz lub schodzisz? Tylko bokiem


Zdarzają się również chwile, że zamiast zjeżdżać, podejść musimy lub zejść na nogach. W tym przypadku, podobnie jak z upadkiem, powinniśmy podchodzić lub schodzić wyłącznie skrajem trasy - być widoczni, jednak trzymać się jak najdalej od toru jazdy.Trasy narciarskie w największych polskich ośrodkach są dokładnie oznakowane. Nie miejmy złudzeń - nie są to elementy mające na celu poprawienie wizualnej strony tej czy innej stacji narciarskiej. Wszystkie są nośnikiem ważnych dla narciarzy i snowboardzistów informacji odnośnie do kierunków, trudności trasy czy zakazów. My, wchodząc na stok, jesteśmy zobowiązani do przestrzegania tych wszystkich zasad.

Wypadek na trasie – reaguj, pomóż, zgłoś

Podobnie jest w przypadku sytuacji, w której na stoku jesteśmy świadkiem wypadku - udzielenie poszkodowanemu pomocy i wezwanie ratowników należy do naszych obowiązków!Korzystajmy z fantastycznych tras, które mamy dostępne w Polsce w maksymalnym stopniu. Za każdym razem jednak, kiedy wychodzimy na stok, miejmy z tyłu głowy tych kilka prostych zasad. Ich przestrzeganie pomoże nie tylko nam, ale wszystkim, którzy tego dnia będą z nami wspólnie na stoku szusowali, do zachowania odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa i cieszenia się w pełni uprawianym białym szaleństwem.

KODEKS NARCIARZA, CZYLI ZASADY PANUJĄCE NA STOKACH

No items found.
Szymon Matuszyński
Redaktor
Opublikowano:
04.12.2022
Ostatnia aktualizacja:
13.09.2025

Inne artykuły

Turystyka

Wycieczka w góry jesienią. Jeszcze lato, czy już zima?

Dla wielu z nas góry o tej porze roku są zdecydowanie najbardziej atrakcyjne. Mniejsza liczba turystów na szlakach, kapitalne kolory, które szczególnie w Sud…
Przeczytaj
Turystyka

Zieleniec przez cały rok

Lato, lato i po lecie. Na horyzoncie jesień, w domyśle, i coraz bardziej w świadomości, zima. Później znów piękne, choć krótkie przedwiośnie i znów zieleń ud…
Przeczytaj
Turystyka

Szczyty Korony Gór Polski wokół Zieleńca

Zieleniec to nie tylko wyjątkowy mikroklimat i regeneracja na najwyższym poziomie, ale też świetny punkt startowy do zdobywania szczytów wchodzących w skład Korony Gór Polski. W zasięgu ręki – pieszo lub w krótkiej trasie autem – czeka aż 9 z 28 najwyższych wzniesień polskich pasm górskich.
Przeczytaj
Instagram
Facebook
Youtube
Adres
Stowarzyszenie Zieleniec
Zieleniec 72, 57-340 Duszniki Zdrój
Kontakt
+48 74 866 04 39
stowarzyszenie@zieleniec.pl
PARTNERZY
Kamery onlineCennikMapa trasWypożyczalnieSzkoły narciarskie
O ZieleńcuDojazdKontaktNoclegiGastronomia
© 2025 Zieleniec. Wszystkie prawa zastrzeżone. Wykonanie strony - be frank! & Sergiusz
Klauzula informacyjna